Ingrediënten
volkorentarwemeel, water, desem (uit eigen bakkerij), tarwegluten, zonnebloempitten, bakkerszout, gist, gerstemoutmeel (geroosterd), enzymen, tarwemoutmeel, kaliumjodide, antiklontermiddel(E535)

Voedingswaarden per 100 gram
Voedingswaarden per 100 gram : Energie 714 Kj (171 Kcal), Vetten 1.6 g., Vetten verzadigd 0.3 g., Koolhydraten 28.0 g., Eiwitten 8.2 g., Zout 0.79 g.