Ingrediënten
tarwebloem, water, desem (uit eigen bakkerij), sojagrits, tarwegluten, tarwemoutmeel (geroosterd), haver (gebroken), havervlokken, lijnzaad, volkorenroggemeel, zonnebloempitten, gerstemoutextract, gist, zout, glucosestroop, roggezuurdesem (gedroogd), plantaardig vet(palm), enzymen, tarwemoutmeel, emulgator(E482), plantaardige olie(raapzaad)

Allergenen
gluten bevattende granen, soja

Voedingswaarden per 100 gram
Voedingswaarden per 100 gram : Energie 935 Kj (223 Kcal), Vetten 3.8 g., Vetten verzadigd 1.0 g., Koolhydraten 34.7 g., Suikers 1.4 g., Eiwitten 10.2 g., Zout 905.09 g.