Ingrediënten
volkorentarwemeel, water, tarwegluten, sojagrits (geroosterd), lijnzaad, volkorenroggemeel, havervlokken, zonnebloempitten, gerstemoutmeel, gierst (gepeld), gist, bakkerszout, boekweitgrutten, suiker (gebrand), gerstemoutmeel (geroosterd), enzymen, tarwemoutmeel

Voedingswaarden per 100 gram
Voedingswaarden per 100 gram : Energie 1071 Kj (256 Kcal), Vetten 5.0 g., Vetten verzadigd 0.7 g., Koolhydraten 32.5 g., Eiwitten 16.0 g., Zout 1.09 g.